Mellommenneskelige forhold i teamet har en direkte innvirkning på de ansattes produktivitet. Negative følelser hindrer deg i å fokusere på arbeid. Du må kunne glatte ut konflikter i sakens interesse.
Nødvendig
Selvkontroll, kaktus, favorittobjekter, venn, evne til å abstrakte
Bruksanvisning
Trinn 1
Ikke fall for provokasjoner. Personen som fører deg til en negativ reaksjon er en slags energivampyr. Dette gir kollegaen din et løft av energi. I tillegg gir konflikten ham muligheten til å følelsesladet. Ved ikke å gi en kollega den sjansen, viser du ham at han ikke vil få det han vil ha fra deg. Over tid vil han forstå dette og ligge etter deg.
Steg 2
Ignorer slike kolleger. Kommuniser med dem bare når behovet oppstår. Ikke ta angrepene deres personlig. Skjerm deg mentalt mot deres innvirkning. Fortell deg selv at du kom til tjenesten for å gjøre jobben din og få betalt for den. Slike auto-trening vil bidra til å trekke seg fra andres dårlige innflytelse og tilpasse seg et arbeidsstemning.
Trinn 3
Bevis til kollegaen som pirrer deg at du har rett. Hvis konflikter handler om arbeid, må du sørge for at han forstår misforståelsene sine. For å gjøre dette må du involvere andre kolleger eller sjefen din. Din fordel, tydelig uttrykt, vil redusere glødet til en urolig kollega.
Trinn 4
Bytt medarbeiderne som irriterer deg til andre aktiviteter. Kontakt dem for hjelp, be dem gi deg råd om arbeidsspørsmål. Gradvis vil de føle seg som dine gjester og vil behandle deg annerledes. I tillegg kan du virkelig få erfaring fra dem.
Trinn 5
Lær å slappe av. Bruk friminuttene dine på jobben til å lytte til favorittmusikken din, se morsomme bilder, bare lukk øynene. Denne typen pusterom vil forhindre deg i å overarbeide deg. I tillegg kan du på denne måten muntre deg opp. Ikke la andre ødelegge ditt velvære. I løpet av fritiden fra jobben, delta på konserter, klubber eller sportsbegivenheter. De vil tillate deg å skrike, noe som vil hjelpe deg med å fjerne negativiteten.
Trinn 6
Finn energikilder for deg selv. Dette kan være fotografier av dine kjære, en bordlampe i favorittfargen, et originalt stativ for papirvarer osv. Når du plasserer slike ting på skrivebordet, omgir du deg med en slags beskyttelse mot eksterne forstyrrelser. Bruk små stasjonære kaktus til samme formål.
Trinn 7
Finn noen nær deg å dele dine erfaringer med. Ved å snakke tankene dine, blir du kvitt den dårlige innflytelsen. Du kan også få de nødvendige rådene fra vennen din om hvordan du kan være i en gitt situasjon.
