De som allerede har møtt arbeid hjemmefra, vet det bra: Det er mye vanskeligere å konsentrere seg hjemme, fordi små husholdningsoppgaver og ønsket om å avbryte for en kopp kaffe blir distrahert. Noen få enkle punkter vil hjelpe deg å bli mer produktiv og raskere.
Kanskje det viktigste i å jobbe hjemmefra bør være din arbeidsplass. Det skal være i orden hver morgen, så etter hver arbeidsdag må du bruke 3-5 minutter på å rengjøre den. Det er mye lettere enn å fjerne det sjelden, men over lang tid. Arbeidsplassen skal ha alt du trenger for arbeidet ditt: det kan være dokumenter, notatbøker og penner, stiftemaskiner, klistremerker.
Sørg for at arbeidsplassen din er komfortabel og brukbar. Å jobbe med en bærbar PC i sengen er selvfølgelig praktisk, men tydeligvis ikke så produktivt som ved et eget skrivebord, til og med når utseendet ditt allerede presser deg til seriøst arbeid. I tillegg anbefales det å eliminere alle unødvendige irriterende stoffer: TV, radio. Pårørende bør også forklare at dette er en arbeidstid for deg, at du ikke skal bli distrahert av bagateller.
Prøv å sette en bestemt arbeidsplan for deg selv. Du bør ikke begynne å jobbe "etter humøret ditt", prøv å starte og fullføre arbeidet på samme tid hver dag. Prøv å ikke jobbe mye mindre eller mye lenger enn den angitte tiden. Når det gjelder mat, skal det ikke være sandwicher, supper eller boller på arbeidsplassen! Ta deg tid til te- og lunsjpauser.
Lag deg hver dag en oppgaveliste for dagen, hver uke en liste over mål for uken. Dette vil bidra til å sortere saker etter deres betydning, uten å ta på seg den første saken som kommer over og ikke kaste bort tid på unødvendige saker. Hold disse listene foran øynene dine til enhver tid. Beløn deg selv ved å krysse av hver fullført oppgave. Dette vil visuelt minne deg om hvor mye du allerede har klart å gjøre. I tillegg vil det i fremtiden sees hvor mange oppgaver per dag / uke / måned du kan fullføre, noe som vil hjelpe deg med å sette oppgaver tydeligere.
Selv om du fortsatt er den arbeidsnarkomanen, bør du ikke jobbe 7 dager i uken. Gjør deg selv en helg med sosiale, familie, kjære og fritidsaktiviteter. Dette vil gjøre det lettere å stå opp om morgenen neste arbeidsdag, uthvilt og glad.
